I en verden som stadig verdsetter estetikk, har et strålende hvitt smil blitt et symbol på skjønnhet, helse og selvsikkerhet. Dette er hvor tannbleking kommer inn. Tannbleking kan ikke bare forbedre utseendet ditt, men det kan også gi deg en økning i selvfølelsen. Les videre for å finne ut hvordan.
Tannbleking som selvfølelsesforsterkerDet å ha hvite tenner kan påvirke selvfølelsen positivt på flere måter.
Først og fremst, når du føler deg bra med ditt … Les mer
Kirurgiske kosmetiske inngrep er blitt mye mer alminnelig enn tidligere. Man ser flere menn som nå snakker ut om at de blant annet ønsker liposkulptur for å få has på vanskelig fett. Både kvinner og menn har såkalte problemområder på kroppen som trening ikke får has på.
Dette problemfettet som man ikke klarer å få bort med hverken trening eller slanking, kan være avhengig av hormoner eller gener. Fjernes disse problematiske fettansamlingene med liposkulptur oppnår … Les mer
Psykologiske traumer rammer mennesker som har opplevd ting som har markert dem på et dypt nivå. Reaksjonene som oppstår etter slike hendelser, krever ofte profesjonell hjelp og blant disse får de fleste gode resultater av traumeterapi.
Opplevelser som forårsaker psykologiske traumer, er ofte:Opplevelser som får en person til å frykte for eget eller andres liv. Dypt krenkende opplevelser.Det er viktig å forstå at det er helt naturlig å få sterke reaksjoner på slike … Les mer
Det kan virke som et stort steg å ta dersom man vurderer å ta kontakt med en psykolog og det er ikke uvanlig at man er usikker rundt dette valget. Man trenger ikke ha store og livstruende problemer for å snakke med en psykolog.
En psykolog kan være hjelpsom både med små og store problemer, alt fra små og enkle hverdagsproblemer til større alvorlige psykiske lidelser. Det er viktig å være klar over at det … Les mer
I disse dager er det veldig mye fokus på virus og spesielt Koronaviruset som har spredd seg i hele verden på relativt kort tid. Per i dag finner man mennesker som er smittet i alle verdensdeler med kun unntak av Antarktis.
Dette mye omtalte Koronaviruset er beslektet med Sars- og Mers viruset og har krevd sine første ofre det siste døgnet i både USA og Irland. Den 50 år gamle kvinnen i staten Washington som … Les mer
Anonymitet og sikkerhet har uten tvil blitt kompromittert over nettet de senere årene. Den ene skandalen etter den andre har ført til at folk flest rett og slett ikke føler seg trygge på nett. Dessuten har privatlivet på nett bli truet om og om igjen, med blant annet overvåking fra stater.
Derfor har en noe gammel teknologi ved navn VPN virkelig kommet tilbake på banen. Denne teknologien ble originalt brukt av bedrifter som ønsket å … Les mer
Digital markedsføring er markedsføring ved hjelp av digitale medier. Denne typen markedsføring blir mer og mer relevant etter hvert som flere og flere tjenester flyttes til internett. Tidligere har man tilbudt tjenester fra fysiske lokasjoner og man måtte benytte seg av fysiske butikker for å kjøpe det man ønsket. I dag er flere og flere av disse fysiske tjenestene på vei til å bli tilbudt hovedsaklig på internett. For eksempel har man flere ganger forsøkt … Les mer
Når det bygges nye boliger, enten de er i form av boligblokker som sameier eller borettslag, eller om de bygges i byggefelt, så er det viktig med muligheter for barna. Barna trenger et godt oppvekstmiljø, og det inkluderer også muligheten for tilgang til utendørs aktivitet i sitt nærområde. Små barn trenger lekemuligheter nær sine egne hjem slik at de får venner og kan være aktive. Når boliger bygges bør man derfor planlegge hvilken type lekeplass … Les mer
Apotek på nett er et meget praktisk tilbud for alle som har behov for legemidler med eller uten resept. Hvis man forholder seg til fysiske apoteker, så må man komme seg til apoteket for å få tak i det man trenger av medisiner, i tillegg til at man må rekke dit mens de ennå har åpent. Når du kommer frem, er det ikke sikkert at de har det du trenger, eller de har ikke mottatt … Les mer
Vi kan ha nytte av en personlig trener i mange situasjoner. I de fleste former for trening på alle nivåer trenger vi hint og veiledning i en eller annen form for å utvikle oss videre. Når vi på egenhånd når et mål vi har trent mot, er det ofte at vi vil oppdage at det er vanskelig å utvikle seg videre med å fortsette å trene på samme måte som vi til nå har gjort.… Les mer
Tendenser til å være shopaholic? Her er triksene for å unngå unødige innkjøp og få kontroll over økonomien din.
De fleste av oss kan ikke si oss helt fri for shoppeglede, men føler du at det har tatt helt overhånd, kan du se om du er shopaholic’er her.
Det kan være veldig vanskelig å slutte med å overkjøpe. Samfunnet vårt er i stor grad innrettet på at vi skal kjøpe mere og nytt hele tiden … Les mer
Det er veldig vanskelig å presist definere overvekt. Det som noen synes er overvekt vil andre synes er normalvekt. Samtidig er det stor forskjell i forskjellige kulturer og verdensdeler på hva man synes er en normal vekt.
Man kan vel si at overvekt er å ha for mye fett på kroppen i forhold til hva som er ønskelig – især i forhold til helse.
Hva er BMI (Body Mass Index)?Det finnes flere forskjellige metoder … Les mer